Mugcake / hrníčkový dortík: recept v horkovzdušné fritéze

Pokud sháníte rychlý a jednoduchý sladký recept, tak jste tu správně – Mugcake / hrníčkový dortík: recept v horkovzdušné fritéze právě teď!

Tento zdravý mugcake je hotový raz dva a pochutná si na něm celá rodina.

Navíc se jedná o zdravé mlsání bez přidaného cukru a výčitek! 

Recept – mugcake v horkovzdušné fritéze

👩‍🔬 Obtížnost: jednoduché – 2/5 

Čas přípravy: 5 minut

Čas fritování: 10 – 12 minut

🍽 Počet porcí: 2 

📝 Popis receptu

Tento hrníčkový dortík se hodí jako snídaně, svačinka, ale rozhodně i jako dezert.

Příprava vám zabere ani ne 5 minut, hotový je do 12 minut, prostě paráda!

Pokud vás honí mlsná a nechcete ztrácet čas s přípravou a zdlouhavým pečením, tak mugcake je jasná volba.

📋 Ingredience

👩‍🍳 Postup receptu

  • ve středně velké míse si pomocí vidličky rozmačkáme banány na kaši
  • ke kaši přimícháme kokosový olej, ořechové máslo, vejce a pomocí metličky ingredience spojíme 
  • postupně přisypeme ovesnou mouku, karob, prášek do pečiva a špetku soli
  • my jsme do směsi přidali několik vypeckovaných třešní, které se bezvadně hodí k máslu Mák & Mandle a jsou momentálně sezónní
  • dva zapékací hrníčky / misky jsme vytřeli pomocí Ghí a vysypali strouhaným kokosem
  • toto je za nás moc dobrý tip, který často při pečení využíváme
  • předehřejeme si fritézu alespoň na 1 minutu
    (tippřečtěte si několik našich doporučení a triků na používání horkovzdušné fritézy)
  • a pečeme při 170 °C cca 10 – 12 minut
  • určitě doporučujeme v 10 minutách vyzkoušet propečení špejlí 
  • pokud už na špejli není lepkavé těsto, tak je hotovo
  • po vyndání necháme chvíli vychladnout a zkusíme překlopit na talířek
  • dortík samozřejmě můžete nechat i v misce a jíst přímo z ní
  • my jsme si navrch dali ještě trochu tvarohu, ořechového másla Mandle a Mák a třešně

🤔 Poznámky k receptu

Recept je opravdu jednoduchý a velmi rychlý.

Do těsta si můžete samozřejmě nasekat například své oblíbené ořechy, kousky čokolády aj.

Mugcake je asi nejchutnější jíst ještě trošku teplý, zcela vychladlý je ale taky stále dobrý.

☝️ Závěrečné hodnocení receptu – Mugcake / hrníčkový dortík v horkovzdušné fritéze

  • jednoduchý, rychle připravený a naservírovaný dortík
  • pokud sháníte zdravé mlsání bez výčitek, tak je to skvělá volba
  • pozor si jen dávejte na fakt, že je vysoce návykový

mugcake v horkovzdušné fritéze

mugcake v horkovzdušné fritéze

mugcake v horkovzdušné fritéze

Pokud se vám líbil dnešní recept: Mugcake / hrníčkový dortík v horkovzdušné fritéze, tak koukněte na další inspiraci…